1：檸檬薑汁蜂蜜水

想讓排毒效果再升級，可以在溫水裡加入檸檬、生薑和蜂蜜，就是一杯CP值超高的排毒飲！檸檬富含維生素C，抗氧化力滿點；生薑暖身、促進血液循環；蜂蜜則能幫助肝臟製造肝醣，提高解毒效率。

2：牛油果

牛油果富含穀胱甘肽 這種強力抗氧化物，能協助中和體內重金屬與毒素。此外，酪梨本身「內建」豐富膳食纖維，是打掃腸道、促進排便的最佳幫手！

3：綠色蔬果汁

綠色蔬菜與當季水果，連皮帶肉一起打成汁，就能補充滿滿的營養素與膳食纖維、排毒回春。